Bildende Kunst:

• 2021: Intensivstudium Malerei bei Matthias Kroth, Europäische Kunstakademie Trier
• 2020: 15. Internationale Künstlerbegegnung in Annaberg, Polen, Leitung: Prof. Damian Pietrek, Kunstakademie Katowice
• 2019/20: Malerei und Akt bei Prof. Dr. Qi Yang, Kunstakademie Steinfeld
• 2017: Bildhauerei bei Prof. Paul Jonas Petry, Gaststudium an der Alanus Hochschule Alfter
• 2016: 11. Internationale Künstlerbegegnung in Annaberg, Polen, Leitung: Prof. Damian Pietrek, Kunstakademie Katowice
• 2011 bis 2014: Intensivstudium Malerei und Zeichnung bei Volker Altrichter und Prof. Thomas Egelkamp, arte fact
• seit 2009: Zeichnung, Akt, Portrait, Malerei und Mixed Media bei diversen Dozenten u. a. bei Martin Mohr, Dr. Thorsten Klockenbring, Prof. Jo Bukowski, artefact, Freie Kunstschule Bonn und an der Alanus Hochschule Alfter

• Mitglied im Bundesverband Bildender Künstler (BBK) Bonn, Rhein-Sieg e. V.
• Mitglied im Künstlerforum Remagen e. V. 
• VG Bild-Kunst, Urh. Nr.: 5101618

• Werke in öffentlichen und privaten Sammlungen

Darstellende Kunst:

• 2020 Solo- und Trio-Performance - Gemeinschaftsprojekt mit Philipp Sebastian (Initiator/Trio-Performance), Anne Barth (Fotografie/Film/Trio-Performance), Kai Niggemann und Claudia Günster (Film-Sound/-Musik)
• seit 2019: praktiziere ich TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises), begonnen im Workshop Rehearsal for Lumumba des Künstler Carsten Saeger in der Bundeskunsthalle Bonn (zum Thema: Veränderung kollektiver Erinnerungsbilder) mit der Tänzerin und TRE-Trainerin Michelle Campbell.
• seit 2016: Contact Improvisation bei Tanja Striezel, Jörg Hassmann und Christine Mauch
• seit 2003: Afrikanischer Tanz bei Kira Kaipainen und Nils Kercher
• seit 2003: Qigong Yangsheng, 15 Jahre als Lehrerin für Qigong, Medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng Bonn e.V., von meinen vielen Qigong-LehrerInnen nenne ich hier zwei, die mich besonders inspiriert haben: Roswith Schläpfer durch ihre Verbindung von Qigong und Rhythmus sowie ihrer Hinführung zur "Freien Form" sowie Tan Daijing, bei dem ich über viele Jahre in Deutschland und China lernen durfte.
• 2010 bis 2017: mehrere Fortbildungen und Aufführungen Eurythmie bei Prof. Andrea Heidekorn
• 2015: BMC (Body-Mind Centering) bei Cornelia Budde
• 2012: Butoh bei Sabine Seume
• 2003/2005: Tanztheater und Tanzimprovisation bei Prof. Hans-Joachim Reich
• 2003: Schauspiel und Regie bei Prof. Christian Bohdal
• 1997-2003: Mitglied der Theatergruppe "AllesLive" in fünf Theaterstücken - von Maske, Regie bis hin zur Hauptrolle
• 10 Jahre Hatha Yoga bei diversen LehrerInnen
• einige Jahre Stepptanz u.a. bei Bernd Paffrath